Oggi parliamo di qualcosa che probabilmente vi è capitato proprio in questi giorni, sì e magari anche solo un’ora fa: apri i social per cinque minuti, e ti ritrovi davanti storie dal mare, di aperitivi al tramonto, da isole che sembrano cartoline. Chiudi il telefono e… stai un po’ peggio di prima, anche se la tua giornata, in realtà, andava benissimo così com’era. Ma perché succede, e come possiamo affrontare questo sentimento?   L’analogico “junk journal” e i consigli digitali per non inciampare nella FOMO.